Címke: egészségnap

Simon Szimonetta volt a sztárvendég

Az egészségé és a mozgásé volt idén is a főszerep, a huszonhatodik alkalommal megrendezett Egészség – és Aerobiknapon a Csermák József Rendezvénycsarnokban. A sztárvendég Simon Szimonetta volt, aki saját edzését hozta el a tapolcaiaknak.

A Csermák József Rendezvénycsarnok munkatársai huszonhatodik alkalommal várták sportos programokkal, egészségmegőrzéshez fűződő témákkal az érdeklődőket. A sztárvendég Simon Szimonetta volt. /Fotó: Májer Edit/

Reggeltől estig mozoghattak azok, akik kilátogattak szombaton a csarnokba. A küzdőtéren a hordozós kangatraining a szülőket és kisbabáikat várta közös testmozgásra, ezen kívül ovis jóga, world jumping, high- intensity interval training és spinning edzés közül válogathattak a sportolni vágyók. A Spinning Club Tapolca tagtoborzót is hirdetett, majd visszatérve edzőtermükbe, egészen estig tartott a kerékpározás.

A Spinning Club Tapolca a küzdőtéren is tartott edzést, majd a termükben estig folytatták a sportolást. /Fotó: Májer Edit/

A helyi Egészségfejlesztési Iroda jóvoltából a résztvevők kipróbálhatták a jógát és a zumbát is. Az iroda általános testsúly – és vérnyomásméréssel, illetve egészséges életmód tanácsadással is várta az érdeklődőket. Napközben zsonglőr show és mediball bemutató, illetve a Basic Táncstúdió műsora szórakoztatta a közönséget, a gyerekeknek pedig játszósarkot állítottak fel. A kistermekben a mozgáson kívül mással is megismerkedhettek a látogatók.

A Basic Táncstúdió több táncdarabbal szórakoztatta a közönséget. /Fotó: Májer Edit/

A helyi Lelki Egészségfejlesztési Központ több témában várta előadásaira az érdeklődőket, őket pedig a tiszta terápiás minőségű illóolajokról szóló bemutató követte. Access Bars energetikai kezelést, finn szaunát, valamint frissítő relaxáló, illetve svéd masszást is választhattak a feltöltődni vágyók.

Előadásokkal, bemutatókkal várták a kistermekben a látogatókat. A doTERRA tiszta terápiás minőségű illóolajokkal is megismerkedhettek a résztvevők. /Fotó: Májer Edit/

Az előtérben kiállítók és vásár, továbbá szellemi csontkovács fogadta a látogatókat. A Tapolca TV gasztro műsorának háziasszonya, Szarka Zsófi egészséges édességet készített az érdeklődőkkel. Az ingyenes vércukor és koleszterinszint mérésen huszonhatan, a Magyar Vöröskereszt közreműködésével a véradáson pedig tizennyolcan vettek részt.

Szarka Zsófi “konyhája” körül mindig nyüzsögtek az érdeklődők. Együtt készítettek egészséges finomságot. /Fotó: Májer Edit/

Az ingyenes vércukor és koleszterinszint mérésen idén huszonhatan vettek részt. /Fotó: Májer Edit/

A nap záró programja a 2017-es év legjobb új női oktatójának, Simon Szimonettának Booth Training edzése volt.

Simon Szimonetta alaposan megizzasztotta a tapolcaiakat. /Fotó: Májer Edit/

Szimonetta elmondta, kisgyerekkorától kezdve jelen van a sport az életében, de a fitness világa az, amiben igazán otthon érzi magát. Ezen belül sok területhez kapcsolódóan van végzettsége, sőt a fitness versenyzést is kipróbálta már – számos nemzetközi és magyar bajnokságot zárt dobogón. Tizenkét éve tart csoportos edzéseket, nagyon keményen dolgozott azért, hogy a tavalyi évben övé legyen a legjobbnak járó díj. Saját edzése, a Booth Training nagyon aktív mozgásforma, amelyben könnyített és nehezített intervall blokkok váltakoznak, az egy órás foglalkozások végére pedig garantált, hogy mindenki felpörög. /Májer Edit/